Egy ideje húzódzkodok fekvőtámasz stb. persze előtte alapos bemelegítés, és azt veszem észre, hogy egy idő után fáj a hátam közepe picit fentebb, de még nem a nyaknál. Nektek nem volt még ilyen?

Fájás nem állandó, alapjába véve nem fáj, csak néha van egy mozdulat h picit érzem, de a multkor kicsit beteg voltam és 1 hétig nem edzettem és meg is szünt minden fájdalmam. Úgy tudom a húzódzkodás nem terheli a gerincet vagy edzés végén jobba megkellene a hátamat nyújtanom. Szerintetek? csak az írjon aki jártas benne