Ha minden órában csinálok fekvőtámaszt az egészséges bemelegítés nélkül?

Figyelt kérdés

Tudom mindig mondják melegítsek be mert tönkre megy az ízületem ettől is tönkre megy akkro nem ha oránként 50 et csinálok gyorsan?: (

#fekvőtámasz

2013. máj. 16. 15:58

1/2 anonim

válasza:

Egy durván 1 perces bemmellegités azért ne sajnálj ellöle!! Vállkarzés , Karkörzés , csuklokörzés és egy kis helyben futtás! :)

2013. máj. 19. 00:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

kösz haver akkor azt fogom: D

2013. máj. 19. 02:20

Kapcsolódó kérdések:

Milyen szaga van egy egészséges ember vérének és spermájának? Olyan létezik, hogy mindkettőnek totálisan ugyanaz a szaga?

Szerintetek egészséges 1 üveg sör 2-3 naponta?

Igaz lehet ez? Nem egészséges fél órán belül fél liter vizet meginni? Ha igen miért?

Egy egészséges embert aki csont, és bőr mennyi idő alatt lehet felhizlalni 70 kg-ra?

Teljes bokasüllyedéssel egészséges a guggolás?

Hogy melegítsem be a térdeimet edzés előtt?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!