Egy normál egykezes rúdra ráfér egy 20,10 és egy 5 kg-os tárcsa?

Ráfér,de a tárcsáktól függ és rúd hosszától.

De milyen gyakorlathoz használsz 70kg-ot egykezes rúdhoz?

Gondolom, rúdtól és tárcsától függ. Nekem még csak 5 kilósaim vannak, abból 3 nem férne rá egy oldalra, igaz, gumis, ami vastagít, de a többletsúly, gondolom, pláne.

Engem is érdekel, mit akarsz kb. 72 kilóval, bár guggolni végülis lehet vele...

Ha nem egy oldalra akarod tenni, akkor elég evidensnek tűnik, hogy ráfér.