Hogyan csináljak edzéstervet?
Figyelt kérdés
1 éve edzek és edzéstervet szeretnék csinálni.Nem tudom milyet csináljak, osztottat, teljes testeset vagy hány napra osszam el, ha osztottat csinálok.Szerintetek milyen legyen?2016. jún. 2. 19:39
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:ezt neked kell tudni. Én heti 4 napos osztottat nyomok, de néha pár hónapra áttérek kétfelé osztott 4 naposra.
2/2 crudy 
válasza:
válasza:Szerintem előszór döntsd el h mi a terved a sporttal. Értem itt ez alatt h lejársz szüttyögni vagy szeretnél e eredményt elérni. A válaszomat ez nagyban befolyásolja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!