Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mellre ennyi edzes eleg?

Mellre ennyi edzes eleg?

Figyelt kérdés

Fekvenyomas: 14, 12, 10, 10

Gepen tarogatas: 12, 12, 12, 12

Fekvenyomas negativ: 14, 12, 10, 10

Tarogatas sulyzoval: 12, 12, 12, 12

2016. máj. 30. 11:37

1/2 Cortez70

válasza:

Sok is. Nem kell 2 tárogatás.

2016. máj. 30. 12:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

sőt, sok.

2016. máj. 30. 12:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Valóban szükség van ennyi táplálékkiegészítőre?

Elég ennyi sorozat egy héten?

Ennyi idősen már erősíthetek?

Mellre eleg ennyi?

Elég ennyi mellre diétakor? Heti 1szeri edzés.

15/f most szeretnék elkezdeni edzeni, leginkább kézre, mellre. Milyen gyakorlatokat csibáljak? Érdemes lenne ennyi idősen fehérjét vagy étrendkiegészítőt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!