Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fenek-labedzesre eleg 4x20...

Fenek-labedzesre eleg 4x20 guggolas. 4x20 csipoemeles 4x20 combhajlitas 4x15 kitores? (Persze sulyzokkal

Figyelt kérdés
2016. máj. 24. 10:40
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
csináld a pumpálós 20-30 ismétlős triszettezős egy izomcsoportra 5 edzős tricepsz 3 fejét külön edzős hülyeségeidet. láttál már olyan embert, aki 20+ ismétléseket csinál, és naturál?
2016. máj. 24. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:

[link]


tessék, sok ismétlés ki terhelés VS kevés ismétlés nagy terhelés

2016. máj. 24. 11:59
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!