Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit ajánlotok egy kezdo...

Mit ajánlotok egy kezdo kondizonak?

Figyelt kérdés

-milyen gyakorlatok vannak mellre ( lehetoleg sulyzoval)

-jo e az hogy naponta megcsinalok kb. 50fekvot,kozte szeles es keskeny kartavolsaggal,egy 10kgos lábost aminek van ket fule azt emelem fel kb 50szer,+5perc hasizom ?

Étrendbe mit ajánlotok

15éves fiu



2016. máj. 22. 21:03
 1/3 anonim ***** válasza:
Attól függ, ha töltött káposzta van a lábosban akkor tökéletes, ha paprikás krumpli akkor semmiképp!
2016. máj. 22. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Cortez70 ***** válasza:
88%
Olvasd el a sárga kapszula című kis könyvet, keress rá neten. Neked oldalakat kellene írni annyira nem vagy még képben.
2016. máj. 22. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
az nem kondizás, ha fekvőzöl meg hasazol...
2016. máj. 22. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!