Szálkásítsak vagy tömeget növeljek?
Figyelt kérdés
15hetet szálkásítottam, de még maradt rajtam egy kis zsír. Viszont szeretnék tömeg növelni.Leszálkásítsak vagy növeljek tömeget és jövőre szálkásítsak le?2016. máj. 22. 18:50
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Ha csak kis zsír maradt, de izomtömeg még nincs akkor tömegelj.
2/2 - palilaci - válasza:
válasza:Te latod magad. Csinalj lassu tomegelest es akkor tisztabban jon a tomeg. Kezdokent ugysem kell nagyon betomegelni, minimalis kcal plussznal is jon az izom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!