Ha este edzés után már nincs étvágyam, de letuszkolok 50 gramm fehérjeturmixot meg 70 gramm zabot az úgy jó?
Figyelt kérdés
Későn végzek az edzéssel , napközben eszem rendesen , figyelek a fehérje bevitelre is.Edzés után egyszerüen nincs étvágyam.Turmix + zab , rá egy órára alvás.
Jó ez így vagy lekéne tuszkolni valahogy azt a hal rizs zöldség kombót?
2016. máj. 21. 19:12
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Jó, ha így is megvan a napi makrobeviteled.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítséget!
2016. máj. 21. 19:38
3/3 anonim válasza:
válasza:Én se tudok edzés után enni, én zabálok...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!