Lehet egyszerre 60 percnél többet aerobozni? Például 75-80 percet? Vagy az sok?
Figyelt kérdés
2016. máj. 10. 15:45
1/4 A kérdező kommentje:
Ekkor már izomveszteség van?
2016. máj. 10. 15:45
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha van ennyi fölös időd, meg energiád miért ne lehetne? Az izomvesztés nem így működik, hogy ha 60 perc akkor ok minden, ha 75 akkor meg lepattan rólad az izom.
3/4 anonim válasza:
válasza: 4/4 Cortez70 válasza:
válasza:Lehet, de 1 óra fölött valóban lehet némi veszteség. De ez nem úgy működik, hogy addig semmi 70 percnél meg leesik rólad az izom. Hanem fokozatosan kerülsz katabolikus állapotba az időtartam növelésével.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!