Vádlira heti 2 edzés mehet? Két izom mellé belehet tenni?
Figyelt kérdés
Hogy célszerű?2016. máj. 4. 23:21
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Simán mehet heti 2x, ha nagyon le van maradva.
3/6 A kérdező kommentje:
Ha heti 3 napot járok,akkor inkább 4 legyen?
2016. máj. 5. 09:57
4/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Edzésterv-függő is. Ha teljes testes edzést végzel akkor maradjon heti 3 nap. Ha osztott,akkor bonthatod 4 napra is.
5/6 A kérdező kommentje:
Például a mell-bicepsz jó párosítás,és utána a vádli egyszer,aztán lábnapon.
2016. máj. 5. 10:33
6/6 anonim válasza:
válasza:Vádlit napi szinten használod baromi magas ismétléssel, nem nagyon tudod túledzeni, mehet rá hetente 3-4* is 3-4 sorozat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!