Kreatin 4 hónap edzés után?

Szerintem értelme nincs, 4 hónapos edzésmúlttal nem a kreatin fogja áthidalni a fejlődésed szűk kerestmetszetét. Megjegyzem, első 2-4 hónap az az intervallum amikor jön a tömeg drasztikusan, utána lassulsz/megállsz. Előbb utóbb téged is elér az a szint, mikor nem 1 hónap hanem egy év kell +5 kg fekvenyomáshoz, és 1kg izomhoz. Minél több ideje edzel, annál jobban lassul a fejlődésed, nem kell parázni, mondhatni ez normális.

Szerintem nyugodtan mehet ha gondolod, 1 kiló kreatin kb 6 ezer forint, ez meg kitart hónapokig , leosztva kb 1500ft egy hónapra, szerintem ennyi nem vág földhöz.

Nyilvan minden kezdo azonnal minnel gyorsabban akar izmos lenni de miutan az ember rajon, hogy ez nem igy mukodik arra is ra kell jonni, hogy a cel erdekeben nem a minnel gyorsabb fejlodest kell eroltetni mert egy jo forma igyis-ugyis evek munkaja hanem a folyamatos fejlodes fenntartasa kell, hogy a cel legyen. Tehat szerintem nincs szukseged kreatinra.

ÉS TŐCCSED BEFELE INTRAVÉNÁSAN A FEHÉRJÉT MEG CSUMBÓT MEG A KREATINT MER JÖN A TÖMEG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

75ösnek igaza van csak a KÉK CSUMBÓ