Ez az edzés mehet 3 naponta (kb 72 óránta)? / (per) jel azt jelenti hogy egyik edzésen az első, másikon pedig a második gyakorlatot csinálom.
Figyelt kérdés
Fekvenyomás egyenes/ferdepadon 4 sorozat
Húzódzkodás/döntött törzsű evezés 5 sorozat
Guggolás/lábtolás 5 sorozat
Mellről nyomás/Oldalemelés 4 sorozat
Tricepsznyújtás fejfölött/csigás letolás 4 sorozat
Francia rudas bicepsz/Scott pados 3 sorozat
Álló vádli/ülő vádli 3 sorozat
Hasprés/lábemelés 3 sorozat
Hiperhajlítás minden második edzésen 3 sorozat
2016. ápr. 28. 11:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igen.
Nem óránta, hanem óránként.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!