Ha egy napon van a súlyzós+40 perces aerob edzésem, akkor mennyi kaloriát égetek el, ha 71 kg vagyok?
Figyelt kérdés
2016. ápr. 24. 23:03
1/3 A kérdező kommentje:
A sulyzos edzés teljes testes
2016. ápr. 24. 23:10
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezt ennyiből nem lehet pontosan megmondani, mert ez egy tucat tényezőtől függ, a súlyodon kívül számít az anyagcseréd, nemed, korod, sovány izomtömeged, edzettséged szintje, mennyire intenzív a súlyzós edzésed stb stb
3/3 anonim válasza:
válasza:Saccperkábé amúgy 700-800 kalóriának mondanám aerobbal együtt, 1 óra súlyzós edzés. De ez csak kb. amint mondtam több tényezőtől függ a dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!