fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A lapockám túl hátul van,...

Pajor Richard kérdése:

A lapockám túl hátul van, milyen gyakorlatokkal tudnám helyrehozni?

Figyelt kérdés

Minimális S gerincferdülésem van, kondizok..

a lapockám túlságosan hátul van, milyen gyakorlatokkal tudnám valahogy szépíteni?



#hát #kondi #lapocka
2016. ápr. 24. 19:04
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
Elsősorban a tartásodat kéne helyrehozni. A combhajítódat és a hasizmodat kell megerősíteni és a törzsed rendszeresen lenyújtani.
2016. ápr. 24. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 anonim ***** válasza:
52%

Lapockától van valami messzebb mint a combhajlító?

Mi köze a kettőnek? Ennyire sötét hogy lehet valaki?

Már az első kérdésedre is le volt írva a válasz ...

2016. ápr. 25. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim ***** válasza:
Te szerencsétlen idióta. Az S tartást ezzel lehet helyrehozni, nem a lapockájáról beszéltem. Ne pofázz már bele, ha sötét vagy.
2016. ápr. 25. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim ***** válasza:
Mellesleg ha a tartása helyrejön, a lapocka sem fog már ennyire kiállni. De annyira bírom mikor ilyen kis csírák okoskodnak, mert a primitív véglény agyaddal csak annyit fogsz fel az emberi testből, hogy a hajlítód meg a hátad messze van egymástól. Szánalom.
2016. ápr. 25. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 anonim ***** válasza:

Feltételezem úgysem értesz angolul, de nézegessed hétha le esik valami belőle te büdös gyökér:


[link]

2016. ápr. 25. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:

Értek angolul, melyik másodpercnél hangzik el a lapocka vagy váll szó?

Ismerem az újabb videókat is, ami konkrétan erről ír:

váll= shoulder

https://www.youtube.com/watch?v=IKc6hwPvsHg

Remélem nem fogsz szaporodni.

2016. ápr. 25. 11:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim ***** válasza:
Nem zavar, hogy teljese más dologról beszélsz te féreg? A gyerek azt írta, hogy S tartása van, nem azt, hogy előre bukó válla. Erre írtam én le, hogy az S tartás bmeg azt így kell helyrehozni. Erre te nekiállsz magyarázni, hogy a hajlító messze van a lapockától. Szövegértés nehezen megy ugye?
2016. ápr. 25. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 anonim ***** válasza:

Amit linkeltél abban semmi S alakról nem ír.

Sajnos az S gerincferdüléssel sem vagy tisztában, az nem a pucsítást jelenti, mint a belinkelt video.

Amit belinkeltem video kifejezetten a hátul kiálló lapockát említi mint egy tesztet a rossz tartásra.

Sajnálom, hogy a cím 2. szaváig nem jutottál el, mert az bizony a lapocka.

2016. ápr. 25. 12:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 anonim ***** válasza:
MIAZHOGY SEMMI S ALAK NINCS BENNE? arról szól az egész videó. Te most szívatsz vagy ennyire szellemi fogyatékos vagy? nézd már meg a rajzot te elmebeteg
2016. ápr. 25. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:

A video arról szól, hogy túlságosan hátul van a feneke.

Úgy látszik a természetes gerincgörbületről se hallottál még.

Ha leragadtál azon, hogy a képen levő ember fenekét nézed, akkor valóban ott az S betűd ...

2016. ápr. 25. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!