Valami ötlet hogy miért nem fejlődök az utóbbi időben?
Figyelt kérdés
Durván 8 hónapja kondizok az első 3-4 hónapban szépen jöttek az eredmények aztán csak nagyon halványan most meg semmi.. a kajám rendben van táplálék kiegészítőket is szedek illetve kreatint. Edzésen minden bele adok nem lustálkodok..
Van valami ötletetek? mert eléggé lehangoló :/ Kox-hoz semmiképp nem akarok nyúlni.
2016. ápr. 17. 20:15
2/3 crudy 
válasza:
válasza:Én a kreatint hanyagolnám. Ha megakadunk az edzésben általában ott a kaja szokott gáz lenni úgy h észre se vesszük. Egy étrend, testsúly, magasság nem ártana. És persze h hányszor vagy lent egy héten.
3/3 anonim válasza:
Nem tudom hogyan edzel de gondolom már megszokta ezt a tested,3-4 havonta érdemes váltani mindig valami másra.Próbáld ki a HST-t engem megdobott eléggé
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!