Mire jo/mi az a BCAA?
Figyelt kérdés
Vettem szója fehérjét így hétköznapokra és látom h van benne bcaa... mi az pontosan mire jó? Előre is kőszi a válaszokat:)2016. ápr. 17. 00:08
1/3 zyzz.ae 
válasza:
válasza:Szója fehérje a legrosszabb minőségű fehérje ami létezhet, ha van pénzed inkább vegyél tejsavót.
A BCAA 3 aminosavból áll, amik közül a legfontosabb az L-leucine. Inkább diétánál szokták alkalmazni, mert megakadályozza az izomzat lebomlását. Ez a katabolizmus.
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Szója = kuka.
BCAA pedig segít szálkásításkor megtartani az izomtömeget. Tömegnöveléskor nem kell erre költened.
3/3 Kisboltos válasza:
válasza:BCAA=leucin, izoleucin és valin. Ebből a három aminósavból képes a szervezeted glikogént előállítani, ahelyett, hogy az izmokat kezdené el lebontani. Diétánál fontos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!