Daily Pack, Beta Alanine, Magna Shot, Nitro Pure Whey, Protein Express, HMB, Elite BCAA Ezek egyesével mire jok ezzek? Mit mirehasználnak?

Daily Pack : Vitamin csomag . Általában 30 "zacskó" van benne , azon belül több tabletta-kapszula ( 4-8 ) . Többféle vitamint tartalamaz , magas dózisban ( Omega3 , B vitamin komplex , C vitamin , D vitamin , Q10 , Ásványi anyagok ilyenek )

Beta Alanine : Edzés előtt szokták alkalmazni , jobb lesz tőle az állóképességed, teljesítményed.

Magna Shot : ( Ne haragudj , de ez nem hatóanyag , valami termék neve . Ezt nem tudom mire jó . Nézz utána. )

Nitro Pure Whey : Fehérje , azthiszem Biotech-es tejsavó. Reggelire , edzés után szokták alkalmazni , gyorsan felszívódik .

Protein Express : Megintcsak valami Biotech-es termék , komplex fehérje asszem tehát van benne többféle így lassú és gyorsfelszívódású egyaránt ( tejsavó- növényi fehérje , szója , izolátum , kazein )

HMB : Napi 3-5g a javasolt belőle . Diétánál és tömegnövelésnél is lehet alkalmazni , nem tartom fontos kiegészítőnek . Igazából kreatinnal együtt alkalmazva jobb lesz a teljesítőképességed , jobban fejlődsz. Van akiről több zsír jön le diétánál szóval hatása sokféle.

BCAA : Eszenciális aminosav ( Leucin , Izoleucin , Valin ) . A fehérje építőkövei . Amikor edzel pusztítod az izmaid és edzés közben fogyasztva meggátolod ezzel . Nem kell emésztened ezért nyugodtan fogyaszthatod akár napközben is .

Remélem segítettem.

18/F :)