Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tüntessem el alulról a...

Hogyan tüntessem el alulról a nagy hasamat (nem zsírt)?

Figyelt kérdés
184cm és 82kilogram vagyok.Nem kövér vagyok,olyan problémám lenne,hogy alsó hasi terem kitudorodot,mert elkeztem hizni a kondizás véget. Viszont nagyon gyorsan eszek és ugy mond,ilyen pok hasam lett tőle ki tágult. nem is tudom,hogy hogyan nevezzem ha befeszitem semmi probléma nincs vele látszodnak a kockák de mikor nem szétvagyok terülve alsó hasi téren (alsó 4 kocka) ez miért lehet talán azért mert gyorsan eszek és kitágult gyomrom és a legfontosabb hogyan tudnám ezt el tüntetni (milyen mozgással? és ennek következtébe hogyan táplálkozzak?

2016. ápr. 13. 21:00
1 2
 11/16 anonim ***** válasza:
belek közt is lehet zsír, ha diétáznál lehet megszűnne
2016. ápr. 14. 01:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:
Vagy gyenge az alsó hasizmod?
2016. ápr. 14. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:
Reggelire zsemle, kenyér. Jól kezdődik, de bízok benne hogy tk kenyérről van szo
2016. ápr. 14. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 anonim ***** válasza:
Könnyen hízó típus vagy akkor. Váltsd át a tiszta étkezésre, és számold a kalóriákat.
2016. ápr. 14. 17:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/16 anonim ***** válasza:

--gömb--


Nekem is ez van. Hízás esetén is megmarad a szalkassag, csak a "belem" nő.


Ez is csak közönséges zsír, uganugy diéta által lehetséges megszabadulni tőle.

2016. ápr. 14. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 A kérdező kommentje:
Irtam hogy nem vagyok kövér . nem is vagyok hajlamos a hizásra irtam hány kolo vagyok meg milyen magas.. de akkor ez is háj :D csak ilyen idiota háj
2016. ápr. 15. 13:32
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!