Olyan van hogy 75kg és 185cm vagyok a hasamat tudom még formálni de a bicepszem már nem akar nőni mit tudnátok ajánlani? Esetleg táplálék kiegészítőt kreatin stb.

Figyelt kérdés

#kreatin #nem hat a bicepszemre

2015. aug. 20. 15:16

1/1 anonim

válasza:

Egyél normálisan... pont

2015. aug. 27. 14:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzés előtti formuláknak van számottevő hatása edzés során? (BCAA, kreatin)

Üdv. Ti mivel bővítenétek még ki a táplálék kieg "arzenálomat"?

Tömegnöveléskor a fehérjén, gyors ch-n és multivitaminon kívül ki milyen kiegészítőket szed még, és milyen tapasztalatai vannak velük?

Kreatin és Glutamin szedhető Diéta étkezés mellett? 187 cm,102,9 kg 25% testzsír felett? www.kepfeltoltes.hu/view/141217/768941504N_vtelen_www.kepfeltoltes.hu_....

Baj ha nem hagytam 4-6 óra szünetet a kreatin adagok között?

Mit szedjek? Milyen táplálék kiegészitőket vegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!