Miért beszélnek le mindenkit az otthon edzésről? Pl lépcsőzés, leg magic, guggolás? A táncosoknak is jó az alakjuk mégse edzőterembe járnak

szerintem már kaptál egyértelmü választ. irány a terem.

Ha neked úgy jó volt, akkor mi a francnak kérdezed, nem értem. Eddzél otthon, ahogy akarsz, oszt csá.

Akkor miért kérdezel, ha nem hiszel nekünk és te tudod a tutit? Fuck logic.

Mert az otthoni edzést nem ellenőrzi senki,nincs olyan,nem lehet egyszerűen olyan rendezettre megcsinálni,megtervezni,mint azt,amelyiket egy szakember,edző állítja össze. Mellesleg táncolok,és igen,"a táncosok nem járnak edzőterembe,mégis jó alakjuk van",hát persze:egyszerű:fogd magad,és próbáld meg 10 percig tartani úgy a kezed,hogy kiteszed két oldalra és nem kezdesz el mindenféle:lóg a karom,különböző pozitúrákat csinálni. És akkor még csak a kézről beszéltünk,nem pedig a tartásról,technikáról,stb... Mélyen egyetértek azokkal,akik lebeszélnek az otthoni edzésről,mert egyszerűen veszélyes! Bocs a stílusért,de kicsit már unom a "táncosoknak vajon mitől van marha jó alakjuk,ha nem is járnak edzőterembe?"-típusú kérdéseket! Remélem,azért valamennyire hasznos neked ez a válasz!

egy régi barátnőm versenytáncolt. annyit táncolt a versenyekre mint amennyit egy sportoló sportol. 3 órákat heti 4-5 ször. már ettől eleve formás lett. mást nem csinált, de napi 3 óra kemény latin tánc az azért nem piskóta... ki is volt rendesen.

a balett-táncosok meg napi több órában szombaton is táncórán vannak. ők se sportolnak mást "csak" napi 4 óra balettet