Normális ha napi 600g rizst eszek? (folyt. Lent)

Reggelire betolok 200g rizst+mellé húst 5 kor kelek 6ra megeszem aztán suliban szendvics majonézzel sajtal, délben újabb 200g rizs hússal zöldséggel, rá két két és fél órára szendvics és aztán edzés edzés után újabb 200g rizs hússal zöldséggel és vacsorára még betuszkolok egy kis túrót is. Nehezen fejlődő vagyok nagyon vékony ezt az étkezést most csinálom 5 ödik napja és azt vettem észre hogy elkezdtem fejlődni viszont félek hogy nem egészséges ennyi szénhidrát mondnom se kell hogy nagyon nehezen tudom betömni ezt a sok rizst de a motiváció megvan tehát megeszem. A kérdés lényege az lenne hogy nem lesz ennyi szénhidráttól bajom hosszú távon? Esetleg cukorbetegség vagy ilyesmi mert nem értek hozzá :)