Az igaz ha este utolsó étkezésben eszek lassan felszívódó szénhidrátot pl: barna rizst akkor az árt az izmok növekedésének este?
Figyelt kérdés
2014. jan. 3. 19:55
1/20 A kérdező kommentje:
mert eddig én mindig ettem este szénhidrátot... de csak lassút
2014. jan. 3. 19:55
2/20 A kérdező kommentje:
mert különben sokszor nem lett volna meg a napi mennyiség
2014. jan. 3. 19:56
3/20 anonim 
válasza:
válasza:Mikor este? Mennyivel lefekvés előtt?
4/20 A kérdező kommentje:
hát akár fél órával lefekvés előtt is
2014. jan. 3. 20:03
6/20 anonim 
válasza:
válasza:Az izmok növekedésének nem árt, de a zsírnövekedésnek sem, sőt; ez utóbbinak kifejezetten használ is!
7/20 anonim válasza:
válasza:Igaz, mert gátolja a növekedési hormon kibocsájtást! Lefekvés előtt azért ne egyél fél órával ch-t, zsírt.
9/20 A kérdező kommentje:
akkor lehet hogy ez miatt nem fejlődök? :O pedig már fél éve így csinálom
2014. jan. 3. 20:12
10/20 anonim válasza:
válasza:Nem gátolja a növekedési hormon kibocsájtását.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!