Ha este edzek akkor az úgy jó hogy edzés előtt 1,5 órával eszek rizst meg csirkét+zöldség, edzés után megy a turmix és rá 45 percre pedig a túró+rizs+zöldség?
Figyelt kérdés
2014. jan. 16. 14:18
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha össze tudod kombinálni, hogy a zöldséges-túrós rizstől ne hányd össze magad, akkor igen. :-D
2/6 A kérdező kommentje:
nem hányom össze semmitől se magam
2014. jan. 16. 14:24
3/6 anonim válasza:
válasza:Este már ne menjen rizs. Legalábbis, ha ez az utolsó étkezés akar lenni.
4/6 A kérdező kommentje:
akkor elég utánna a túró is? tömegelek
2014. jan. 16. 14:46
5/6 anonim válasza:
válasza:Igen. A napi ch bevitelt meg elintézed napközben és az edzés utáni turmixból.
6/6 anonim válasza:
válasza:Túró+rizs+zöldség? Hmmmmmmm.....
Szerintem ehetsz utána csirkét aztán desszertként túró.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!