Van külömbség a tetépítő fekvenyomás technikája és az erőemelő fekvenyomásnyomás között?
Figyelt kérdés
A jóval nagyobb hidalást leszámítva?2016. ápr. 4. 14:08
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A testépítő a mellizmára koncentrál, kvázi azzal végezteti a munka nagy részét.
Az erőemelőnek meg nem fontos hogy végig a mellizmon legyen a hangsúly. Ő egy mozdulatot szeretne minél hatékonyabban és robbanékonyabban végrehajtani. Akár a genetikailag domináns vállával-tricepszével.
Tehát a testépítőnek a fekvenyomás egy mellgyakorlat, az erőemelőnek meg egy nyomógyakorlat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!