Milyen gyakorlatokat ajánlotok kezdő testépítőként?
Figyelt kérdés
70 kg vagyok, 173 cm. Ebből fogyni nem szeretnék, csak szálkásítani, izmosítani. Elég sokat fogytam, ezért most nagyon plötyi vagyok. Ötletek?2016. márc. 31. 13:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ezt nem lehet röviden megválaszolni, mert az alapokkal sem vagy tisztában és fogalmi zavaraid is vannak.
Gugliba írj be 3 szót:
- alapismeretek
- sárga kapszula
Minden kérdésedre megkapod a választ, jó olvasást!
2/2 anonim válasza:
válasza:kezdetben: sárga kapszulat töltsd le olvasd el és utána meg tudod mi a helyzet az étrendel mert most meg nem tudod mirol beszélsz. terembe: teljes testes átmozgató edzésterv kérd meg az edzot a teremben mutassa meg gyakorlatok helyes kivitelezeset
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!