Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kezdjem újra a mozgást?...

Hogyan kezdjem újra a mozgást? Lent

Figyelt kérdés
10 évig úsztam szeptemberig, majd szeptembertől február elejéig kondiztam.. Műtötték a szememet, szóval rengeteget ki kellett hagynom. Érdeklődnék, hogyan álljak neki ismét az edzésnek? Először kardió, majd utána súlyokkal?

2016. márc. 29. 16:13
 1/2 anonim ***** válasza:
kezdő átmozgató teljes testedzést csinálsz
2016. márc. 29. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Kezdj el tömegelni és kezdő teljes testes edzés
2016. márc. 29. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!