Ti hogyan mértek testsúlyt?

Mérleggel, jó. 2 napja egy nap alatt 4 mérleggel mértem meg magam. Mind a 4 digitális volt, a következők jöttek ki: 79,5 ; 78,5; 80; 80,5 kg. Egyszerűen szánalmas, hogy soha nem tudom, hogy hány kiló vagyok pontosan, mert mindegyik mindig mást mér. Itthon is lemérem magam, majd félóra múlva megint, nem ettem, nem ittam, csak ültem és fél kilóval többet mutat. Diéta megy, így eléggé örülnék, ha tudnám, hogy pontosan mennyit fogyok heti szinten, de nem, nem lehet, mert mindig mást már, akárhogy mérek. Látom magamon, hogy eresedek, de, ha 3 hét alatt csak 1 kiló ment le (Nem tudom, mert egy rakás hulladék az összes mérleg..), akkor ezt lehetne turbózni is, csak ugye nem tudok mihez viszonyítani.. Mihez kezdjek?