Szükséges kardió edzést végezni?
Figyelt kérdés
A munkám során egy műszak alatt legyalogolok olyan 25-30 kilómétert.Hetente hatszor.Fogytam is vagy tíz kilót az utóbbi időben.S azt vettem észre,hogy a futás is könnyeben megy.Anélkül,hogy rendszeresen futnék.Ilyen körülmények között kel külön kardió edzést végeznem?2016. márc. 23. 22:51
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Biztonsági őrként sem öcsém ennyien fingotok nincs mennyi 30km?
12/13 A kérdező kommentje:
Ennyi értetlen embert....
Egyik végen beérkezik az árú azt kiviszik az asztalokhoz.Majd ott összekészítik,pakolják és kilökik.Ezeket kell eltologatni a megfelelő helyre.Ahonnan majdan a kamionokra rakják.Mivel a nyolc órából minimum hetet mozgásban van az ember, ez 4 km/h átlagsebességgel számolva 28 kilóméter.Egyszerű számtan.
2016. ápr. 1. 16:55
13/13 anonim válasza:
válasza:Nálunk deszkát osztályoznak a szakik. Felveszik, elviszik 4, 7, vagy 10 méterre, és ott teszik le, ahova való. (I.,II., vagy III. osztály) De ezt folyamatosan. Oda-vissza. Bőven megvan a 30km-ük egy műszakban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!