Hogy lehetséges, hogy valaki 3 hónap edzes után belenyom fekve 140 kg-ba?
Attól még hogy neki nincs semmi a lába között, biztos lehetsz benne hogy a tesztó szintje legalább 5x-öse a tiédnek. Szóval nincs miről beszélni.
A 140 fekvenyomáshoz párosul egy 170-190-es ass to grass guggolás, vagy 200-220-as felhúzás? :D Csak kíváncsiságból. :D
Az emberek többsége szerintem soha életében nem fog kinyomni 140 kilót fekve.Én legalábbis nem nagyon látok embereket,akik ekkora súllyal eedzenének.Pl.engem már akkor is megnéztek,meg csodálkoztak,amikor 115 kilóval guggoltam.De,amikor 95 kilóval guggoltam,akkor is megnéztek,hogy "Úristen,ez mekkora súly,te egy állat vagy" stb..Pedig az a 95 kiló tényleg nem volt valami nagy súly guggolásban.
Persze itt a gyakorin mindenki 2 méter,120 kiló 20 centis farokkal,akik már pár hónap edzes után 140-et kinyomnak fekve.
nem rád írtam, hogy bal.sz, hanem arra, aki 10 év alatt nem nyom bele 140-be
igen, nem mindenkinek célja, de könyörgöm, mi a jóéletet csinál 10 évig? saját testsúlyba belenyomni teljesen normális, egy-két év alatt már ki lehet nyomni a dupláját... oké, nem mindenkinek ez a célja, de ha 10 év alatt!! nem jut el eddig az alapgyakorlatokban, guggolás, felhúzás, fekvenyomás, fej fölé nyomás, stb, akkor akár otthon is maradhatna
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!