Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzódzkodást alsó fogással...

Húzódzkodást alsó fogással csinálhatom úgy, hogy karok vállszélességben, és a könyök is marad a test előtt?

Figyelt kérdés

Tehát a könyököt nem húzom a test mellé, hanem elől tartom.

2016. márc. 18. 17:42

1/2 anonim

válasza:

Attól függ, mire akarsz edzeni. Hátra nincs sok értelme.

2016. márc. 18. 17:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Persze.

2016. márc. 18. 19:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy nap 2 fajta mozgás (reggel kocogás/intervallum futás, , este fegyencedzés/konditermi edzés) heti 2 nap pihenővel megterhelő (gátolhatja a regenerálódást)?

Az lenne a nagy kérdés hogy vállat ill. hátat hogyan lehet erősíteni?

A célom, hogy fogyjak és izmosodjak, valaki röviden el tudná-e mondani az emberi test működését fogyás és izomnövekedés szempontjából?

Homlokra engedés nélkül is lehet jó tricepszem?

Jó ez a heti 3-szori teljes testes edzés?

Milyen hatást érek el azzal a típusú fekvőtámasszal, ahol a kézfejek nem egymással szemben, hanem párhuzamosan vannak a földön és a könyök szorosan a test mellett mozog?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!