Egy ilyen teljes testes edzés után regenerálódok 2 nap alatt?
Figyelt kérdés
Fekvenyomas egyenes padon 2 sorozat
Fekvenyomas ferdepadon 2 sorozat
Dontott torzsu evezes 4 sorozat
Guggolas 4 sorozat
Mellrol nyomas 3 sorozat
Tolodzkodas tricepszre 4 sorozat
Kalapacs bicepsz 3 sorozat
Allo vadli 3 sorozat
Haspres 3 sorozat
2016. márc. 16. 17:48
1/5 A kérdező kommentje:
Vagy kell neki 3 nap?
2016. márc. 16. 17:49
2/5 A kérdező kommentje:
Hetfon edzettem. Azon gondolkozok hogy ma, vagy holnap menjek. Egy kis izomlazat még erzek a hatamban. Azert vagyok tanacstalan. És szalkasitok.
2016. márc. 16. 17:51
4/5 A kérdező kommentje:
Néha úgy érzem hogy nem tudok 2 nap alatt regenerálódni. Akkor mehet úgy hogy Hétfő,Csütörtök,Vasárnap? Persze variálom a gyakorlatokat
2016. márc. 16. 18:47
5/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Mehet úgy is ha nem érzed, hogy tudtál regenerálódni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!