Miert vagyok rosszul minden edzesnel?
Figyelt kérdés
Amikor konditeremben vagyok es elkezdem kemenyen, mindig rendesen elkezdek csillagokat latni,szedulni meg kis hanyinger is ramjon. Ez mitol lehet?2016. márc. 16. 17:36
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Iszol kozben vizet?
Ha nem,lehet hogy az a baj..bar nem ertek a temahoz.
3/5 A kérdező kommentje:
Igen szoktam folyamatosan
Arra gondolok hogy most dietan vagyok,nem eszek annyit mint amennyit altalaban es lehet lemegy a vercukrom hamar. Vagy ez hulyeseg?
2016. márc. 16. 18:50
4/5 anonim válasza:
válasza:Lehet az a baj, hogy nem eszel eleget előtte, egy órával edzés előtt egyél ch dúsabbat.
5/5 anonim válasza:
válasza:Zsírbevitelt megemelted ahogy lecsökkentetted a szénhidrátot?
Ha lehet így fogalmazni, diétában is meg kell tanulni edzeni. 1g ch alatt már nem úgy reagál a szervezet a sorozatokra mint tömegelésnél. 0 ch közelében drasztikusan vissza "kell" venni a súlyból vagy ismétlésből vagy a sorozatokból, vagy mindháromból, meg kell találni az optimális arányokat. De végül is mondhatni normális ha ilyen tüneteid vannak diéta végén.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!