Zsamózsasé kérdése:
Ez az edzés jó?
Figyelt kérdés
Szerintetek mennyire jó ha napközben kondizok 1-1,5 órát (súlyok) aztán este saját testsúlyos (fekvőtámasz, húzódzkodás, lábemelés, guggolás) 20-30 percet max így levezetőnek?2016. márc. 12. 19:37
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kb. Annyi értelme van mintha kimennél a hungaroringre egy ferrarival napközben 1 órát versenyezni aztám este levezetésnek visszamennél egy suzuki swiftel 30 percre levezetésnek.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem, sok. Kivéve ha ráérsz egy fél napot aludni.
4/5 anonim válasza:
válasza:Az teljesen rendben van, hogy testépítő edzést végzel, de a saját testsúlyos edzésnek így nincs értelme.
5/5 anonim válasza:
Szia ! Eloszor is az utolso tevedsz !!
A sulyokkal valo edzes izmokat csinal (kozbe erot is persze)
A sajat testsulyoddal peddig nagyobb fizikai erot csinalsz magadnak !
Ez azt jelenti osszesitve hogy "perfect" :D !1
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!