Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szalkasitashoz milyen etrendki...

Szalkasitashoz milyen etrendkiegeszitot ajanlotok?

Figyelt kérdés

Megfelelo dieta es edzes mellett, en Nitro Pure Whey feherjere, creatine monohydrate-ra es egy One-day-one multivitaminra gondoltam. Eleg szerintetek?

Most lenne kreatinnal a feltoltesi idoszakom


2016. márc. 12. 12:16
 1/4 anonim ***** válasza:
A one a day számomra kevés lenne, kreatint célszerűbb inkább tömegelésnél bevetni. BCAA segíthet, illetve ha bírod a stimulánsokat valamilyen termogenikus zsírégetővel próbálkozhatsz, vagy simán koffein.
2016. márc. 12. 13:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

amiket leirtal azokon kivul semmilyen etrendkiegeszitore nincs szukseged...

maximum egy koffein kapszula illetve halolaj, lenmagolaj

BCAA, Glutamin mind bullshit rendes kajalasbol minden makrotapanyagot be fogsz tudni vinni csak felesleges penzkidobas lenne ilyesmikre koltened

2016. márc. 12. 14:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
A One-A-Day mellé menjen még C-vitamin, kalcium-magnézium és omega3. Kreatin teljesen fölösleges, ha ezek az alapok nincsenek meg.
2016. márc. 12. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Akkor kreatint ne szedjem, eleg a feherje es a one-a-day+c vitamin, kalcium, magnezium es halolaj?
2016. márc. 12. 15:03

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!