Szálkásításhoz milyen tápkiegeket érdemes venni?
Figyelt kérdés
Kaja teljesen rendben van,eddigi tápkiegek amit használtam az a 100% WPP és Vitargo volt tömegelésnél. Most jött el a szálkásítás időszaka,
és szeretnék venni a fehérje mellé másokat is,
hogy a folyamatot megtámogassam és lehetőleg kevesebb izmot veszítsek.
2016. márc. 11. 11:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Glutamin, BCAA tud hasznos lenni de nem elengedhetetlen. Green Tea, koffein is okés, de ezek is csak egy kis plusszt fognak adni. :)
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a segítséget :)
2016. márc. 11. 11:51
3/5 anonim válasza:
válasza:Edzés közben 10 gramm BCAA edzés után meg 5 gramm kreatin. Zöld teát meg kávét azt meg tudsz inni is tehát szerintem felesleges. Glutamin az jót tesz az emésztőrendszernek meg az immunrendszernek de szerintem nem fontos.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A teljesen rendben lévő kaja tartalmaz megfelelő mennyiségű esszenciális zsírt?
5/5 A kérdező kommentje:
Omega 3 kapszula és lenmagolaj megy természetesen :)
2016. márc. 11. 14:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!