Ha áttérek erre a váll edzésre, az jó vagy ez így sok? (Lent videó, Sergi Constance váll edzés)
2016. márc. 10. 18:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hat attol fugg hogy eddig milyen volt de ez egy atlag embernek sok lenne
2/2 anonim válasza:
válasza:Egy állva mellről nyomás/tarkóról nyomás és egy döntött törzsű oldalemelés/evezés mellhez/archoz húzás elég ha még csak pár éve edzel. Heti kétszer kivitelezd őket helyesen és törekedj az ellenállás növelésére. Ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!