fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 10-11 hét alatt lehetséges...

10-11 hét alatt lehetséges leadni 8 kg zsírt?

Figyelt kérdés

#zsír
2016. márc. 6. 10:41
 1/7 anonim ***** válasza:

Mivel ennyi a kérdés, a válasz is ennyi. :)


Lehetséges

2016. márc. 6. 10:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Igen.
2016. márc. 6. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Ehez nem kell edzeni a zsír leadásához elég a megfelelő étrend.
2016. márc. 6. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Lehet.
2016. márc. 6. 11:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
És mennyi a maximum amennyit le lehet adni? 10-11 kg?
2016. márc. 6. 11:28
 6/7 anonim ***** válasza:
Nagyon komoly odafigyeléssel, jó diétával és rengeteg kardió munkával heti 1kg a reális.
2016. márc. 6. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

A maximum? Lehet 20 kiló is, de ahhoz nagyon kövérnek kell lenned, nagy deficittel. S lehet több is, nem kövéren is, de extrém edzéssel (napi 1-2 maraton már lehet, hogy megfelel) és sok izomvesztéssel a nagy zsírvesztés mellé, amire persze kevesen képesek.

Normál körülmények között a heti 1 kiló a reális, az is szép munka és nagy deficit ám.

2016. márc. 6. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!