1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mivel ennyi a kérdés, a válasz is ennyi. :)
Lehetséges
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Ehez nem kell edzeni a zsír leadásához elég a megfelelő étrend.
5/7 A kérdező kommentje:
És mennyi a maximum amennyit le lehet adni? 10-11 kg?
2016. márc. 6. 11:28
6/7 anonim válasza:
válasza:Nagyon komoly odafigyeléssel, jó diétával és rengeteg kardió munkával heti 1kg a reális.
7/7 anonim válasza:
válasza:A maximum? Lehet 20 kiló is, de ahhoz nagyon kövérnek kell lenned, nagy deficittel. S lehet több is, nem kövéren is, de extrém edzéssel (napi 1-2 maraton már lehet, hogy megfelel) és sok izomvesztéssel a nagy zsírvesztés mellé, amire persze kevesen képesek.
Normál körülmények között a heti 1 kiló a reális, az is szép munka és nagy deficit ám.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!