Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tíz kilót leadni szeptemberig...

Tíz kilót leadni szeptemberig lehetséges? Rendszeres sporttal és kaloriaminusz mellett?

Figyelt kérdés

2014. ápr. 29. 18:17

1/2 anonim

válasza:

Persze, simán. Heti 0,5-1 kg zsírt tudsz leadni, ha rendben a diéta és edzel is.

2014. ápr. 29. 18:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Simán, de a sport nem elég, étrend is kell. Bár lehet "kalóriaminusz mellett" erre gondoltál.

2014. ápr. 30. 18:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehetséges az, hogy a gerincem mellett egy izmom fáj a futástól? De majdnem olyan érzés, mint mikor beáll az ember háta

90 kilósan,185 centivel, nagyjából 12-14% testzsírral, endo-mezomorf alkattal 3g CH/tskg bevitel mellett AEROB NÉLKÜL tudom tartani a súlyom? Egyáltalán lehetséges...

Szerintetek heti 4-5 küzdősport edzés+ heti 3-4 súlyzós edzés lehetséges? Csak egyszerűen kíváncsi vagyok, hogy ennyi kardió mellett lehet-e izmot növelni kondival.

Versenyzők! Munka mellett lehetséges eredményesen körversenyekre felkészülni? Illetve milyen teljesítménnyel lehet bejutni a UCI Europe Tour-ba?

Lehetséges ez? Mikor tejsavót fogyasztottam minden napszakban elég "gázos" volt a helyzet, a Power Protein-nel kiegészített étrend mellett pedig semmi panaszom...

Lehetséges ilyen adatok mellett hogy van felesleges zsír rajtam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!