fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlatok vannak hátra?

Milyen gyakorlatok vannak hátra?

Figyelt kérdés

Otthon végezhető .

köszönöm


2016. febr. 27. 14:06
❮ 1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
A guggolásnál meg durván dolgozik a széleshátizom, mint stabilizáló. Mégsem lesz nagy hátad tőle :D
2016. febr. 28. 01:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
Te beka hogy regeneralodsz ha 2 kor fent vagy?
2016. febr. 28. 06:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
A guggolás rossz példa volt, mert ott meg még más is stabilizál, ami erősödik. A stabilizáció fejleszti az izmot. A zsákcipeléstől is erős törzsed, lábad lesz.
2016. febr. 28. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!