Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyek a legjobb gyakorlatok...

Melyek a legjobb gyakorlatok alsó hátra?

Figyelt kérdés

2015. febr. 1. 21:26

1/2 anonim

válasza:

Nekem a felhúzás(elemelés) a legjobb rá. Főleg magas ismétléssel. Másnap iszonyatosan bedurran tőle.

2015. febr. 1. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha kezdő vagy, akkor inkább hiperhajlítás.

2015. febr. 1. 21:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Legjobb gyakorlat hasra, lábra, karra, hátra és mellre? (itthon végezhető)

Hátra tényleg a homorítás a legjobb edzési forma?

Bicepszre es hatra mik a legjobb gyakorlatok ha csak kezisulyzom van meg rudam?

Egykezes súlyzóval mik a legjobb gyakorlatok hátra?

Valaki le írná nekem, hogy bicepszre, tricepszre, hátra, hasra, mellre, vállra, combra, csuklyára melyik a legjobb gyúrási módszer? Amivel a leghamarabb látszani fog?

Aki tudja, hogy bicepszre, tricepszre, mellre, hasra, vállra, csuklyára, combra, vádlira, hátra, alkarra melyik a legjobb módszer amelyikkel a leghamarabb látszik...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!