Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Aki tudja, hogy bicepszre,...

Aki tudja, hogy bicepszre, tricepszre, mellre, hasra, vállra, csuklyára, combra, vádlira, hátra, alkarra melyik a legjobb módszer amelyikkel a leghamarabb látszik az izom fejlődése az le írná? Ha tudja videóval vagy linkel együtt.

Figyelt kérdés
2011. jún. 27. 19:01
 1/3 anonim ***** válasza:

mark86


[link]

[link]

[link]

Nincs legjobb gyakorlat...

2011. jún. 27. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Ha mindet egyszerre akarod erősíteni akkor feszítsd be ezeket az izmaidat és közbe igyál proteinport.

[link]


itt van mindenről külön kisvidi is.

2011. jún. 27. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Na azt hittem, hogy melyikekkel lehet legjobban szétbombázni, de erre nem válaszolok. Mindenkinek más a jó, lehet, hogy én a bicepsz állva-t érzem jobban, te meg a koncentráltat.
2011. jún. 27. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!