Ez így sok lesz négy napra? Túledzés lehet belőle?
Figyelt kérdés
Tegnap csináltam egy hát bicepsz edzést. Mivel hasra nem volt időm azt letoltam ma. Holnap lábaznék utána következő nap pedig mell-tricepsz-váll.
Ez sok lehet? Vagy egyszer egy évben belefér egy ilyen?
2016. febr. 26. 20:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Egy hasedzés nem edzés, minden héten is beleférne, nem attól lesz túledzésed, a túledzés amúgy is hosszú folyamat, nem pár edzés eredménye.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!