Fehérje por tejjel?
Figyelt kérdés
Az a helyzet áll fent hogy kifejezetten szar izű vízzel a fehérjém. Kipróbáltam tejjel, egészen finomnak mondható így. Ha a benne lévő fölösleges cukor és zsír belefér a kajába, akkor van bármilyen egyéb hátránya?2016. febr. 23. 19:01
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nap közbe tőlem aztán ihatod tejjel, de edzés után nincs értelme. Pont az a lényege h gyorsan szivodjon fel, ezt az előnyét elvesztené.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Elvileg van hátránya, rosszabbul szívódik fel így a fehérje.
3/6 anonim válasza:
válasza:Nap közben nyugodtan mehet, edzés után tényleg semmi értelme.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha belefér, idd azzal, kivéve edzés után, mert pont a turmix lényegét rontod el.
5/6 A kérdező kommentje:
aha. Szóval akkor marad az egyhúzóra megoldás
2016. febr. 23. 20:28
6/6 anonim válasza:
válasza:Edzés után is mehet tejjel, mindegy mivel iszod. Sőt, már maga a tej is magas inzulin választ vált ki, ami a fehérje gyors felszívódásából adódó legfontosabb tulajdonsága. Mindegy mikor meg mivel iszod, nem leszel se kisebb se nagyobb ha tejjel, ha vízzel, ha edzés után, ha nap közben iszod. Az a lényeg, hogy megvan a napi beviteled.
Csak valóban elég sza_ul hangzik, hogy megveszed a drága tejsavót, aztán megiszod tejjel. :D Azért veszed, hogy ne nagyrészt tejfehérjét, hanem csak tejsavót fogyassz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!