fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vízzel vagy tejjel érdemesebb...

Vízzel vagy tejjel érdemesebb fogyasztani a fehérjeport?

Figyelt kérdés
A héten kezdtem el újra ezdeni, még egyenlőre itthol. És miután 1-másfél órát kerékpározok, vagy súlyzózok,hasgyakorlatokat végzek elfogyasztom az edzés után ajánlott fehérjeporomat felkeverve. Sokat hallottam hogy valaki így valaki amúgy szereti/ajánlja. Miben különbözik ha vízzel és miben ha tejjel keverem össze?

#edzés #fehérje #testépítés #súlyzó #fehérjepor
2015. febr. 27. 18:42
 1/10 anonim ***** válasza:
61%
tejjel soha ne keverd össze. Mert tele van tejcukorral meg minden szarral. Csakis vízzel fogyaszd.
2015. febr. 27. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
74%
Persze most jön majd (és már jött) a sok válasz, hogy miért nem jó a tej, és a többi (néhány megalapozott, de a "tej méreg" következtetésen csak röhögni tudok), de azt mondom, ha tejjel esik jól.. idd azzal. Nem fog sokat számítani.
2015. febr. 27. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
77%
A tej akkor is jó.Mindennap megiszok legalább 4-5dl tejet 20 éve és nincs semmi bajom tőle.Beteg is utoljára 8-10 éve voltam akkor is csak infulenzás és nem a tej miatt.A tej egészség védő,a tej az élet nedűje,a tej alapvető élelmiszer.
2015. febr. 27. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
9%
#3 (...) volt, húsz éve, azóta kiderült, hogy nem, meg amit a boltban veszel, azt ne hívd tejnek.
2015. febr. 28. 07:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
5%
Vízzel. Tejet add a kiscicáknak :) elrontja felszívóàst. De amúgy a szilàrd kaja mintdig jobb lesz
2015. febr. 28. 07:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat!
2015. febr. 28. 10:15
 7/10 anonim ***** válasza:
6%

Egyik állat se issza meg egy másik fajba tartozó állat tejét. Te miért innád?


Egyébként a laktóz-tolerancia az évszázadok folyamán kialakult emberi mutáció, és nincs is meg mindenkiben (lsd. laktózérzékenyek). Tehát alapvetően nem embernek való, hanem borjúnak.

2015. febr. 28. 10:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 Musclemore ***** válasza:

Edzés után vízzel idd mindenképpen, a felszívódás miatt.

Azon kívül, ha pl zabpehellyel eszed akkor az mehet tejjel, ha úgy jobban ízlik.

2015. febr. 28. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
94%

# 7


És egyik állat sem hőkezeli az ételt, mielőtt elfogyassza...


Játszunk még ki tud nagyobb semmitmondó baromságot mondani versenyt?


Ha nem bírod vízzel akkor idd nyugodtan sovány tejjel. Ha megnézed mi van egy szutykos 0,1%-os UHT tejbe, akkor rájössz, hogy az a 8 gramm szénhidrát (tejcukor, leánykori nevén laktóz) gyakorlatilag nem oszt nem szoroz, fehér vizet iszol.


Én is csak akkor iszom vízzel a proteint, ha nagyon muszáj, mert konkrétan hányinger fos íze van vízzel a tejhez képest a legjobb minőségű poroknak is.


Külön vicces, amikor valakai a laktózról és a tejről papol, közbe meg issza a protein shake-t amit tejsavó fehérjéből készítenek és laktóz (is) van benne...

2015. febr. 28. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
92%
elozonek teljesen igaza van, nem kell elhinni a baromsagokat, ha akarod idd tejjel, nulla jelentosege van.
2015. febr. 28. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!