Szalkasitsak vagy tomegnovelljek?
Figyelt kérdés
Sziasztok. Elore is koszonom a segitsegeteket
Szoval az lenne a helyzet, hogy 175cm vagyok, emelle 76kg. Par honapig csinaltam teljes testes edzest, es most kezdenem el a sulyzos edzest.
Nem vagyok valami nagydarab, nincs rajtam sok izom, viszont a testzsirszazalekom olyan 20 korul van. Szoval vagy kezdjek eltomeget novelni, vagy elobb szalkasitsak le?
18/f
2016. febr. 23. 17:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásíts, jó étrenddel talán jön egy kis tömeg is kezdőként mellette.
2/2 anonim válasza:
válasza:Én 20% fölötti tzs-re nem tömegelnék. De lehet nem jól lőtted be a százalékot.
Képről pontosabbat lehetne mondani.
Én diétáznék picit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!