fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gyakorlatok kerek, feszes...

Gyakorlatok kerek, feszes fenékhez?

Figyelt kérdés
2016. febr. 22. 20:22
 1/9 anonim ***** válasza:
Súlyzós guggolás, kitörés, merev lábas felhúzás... viszont nem csak fenékre kéne edzeni.
2016. febr. 22. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 Cortez70 ***** válasza:
#1 +1.
2016. febr. 22. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
Kiegészítésnek mehet a paskolás. :)
2016. febr. 22. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:

Csatlakozom a srácokhoz. Annyival egészíteném ki, hogy a spinracing az, ami még beválhat.

Régebben azt hittem, csak kardiónak jó. De sok olyan gyakorlat van benne, ami popsira is nagyon jó. Önmagában valószínűleg nem elég, de egy súlyzós edzésnek remek kiegészítője.

2016. febr. 22. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

Saxxx+1 Cortez nem#1;)

Jóvan nem szóltam.:DD


Bence+40es kar:D elvagyok:D

2016. febr. 22. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 Cortez70 ***** válasza:
Ezt most nem vágom Bence, de biztos jó poén. ;)
2016. febr. 22. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Nem 1es hanem saxxx.
2016. febr. 22. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Nem vágod mi? Mind1:D De azé jár a 40 es kar:D
2016. febr. 22. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 Cortez70 ***** válasza:
Oké. ;)
2016. febr. 22. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!