Izmos, feszes hasat szeretnék. Nem fogyni akarok! Milyen gyakorlatok tudtok ajánlani amivel megmaradnak a melleim?
Figyelt kérdés
2013. aug. 29. 12:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Feszes hasizmod hasizomgyakorlatokkal lesz: hasprés, lábemelés.
De a feszes hashoz hozzátartozik, hogy kevés rajta a zsír, ami ha nincs meg, akkor fogyni kell, szálkásító diétával és aerob edzéssel.
A mellei mindenkinek egyéni szinten változnak a testzsírszázalékhoz mérten.
2/2 anonim válasza:
Attól,hogy edzel hasra,a melleid megmaradnak.hasprès,felülès,lábemelès,plank,stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!