Feszes, izmos feneket akarok! Mivel lehet könnyen fejleszteni? Férfi vagyok!
Figyelt kérdés
remélhetőleg olyat, amit otthon lehet csinálni.2009. márc. 2. 18:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:HÁt otthoni gyakorlatokkal sokra nem fogsz menni. Ehhez már kondigépek kellenek.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Térdet kb. 90fokig behajlítod, közben nyomod hátrafele és felfele a fenekedet, ezt többször ismétled. Kapaszkodhatsz mondjuk egy szék támlájába.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!