Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem bírja a tüdőm a nagyobb...

Nem bírja a tüdőm a nagyobb súlyokat. Hogy lehet ezen segíteni?

Figyelt kérdés

Nagyobb súlyokat is bírnék emelni, de a tüdőm megfog.

Megtanultam hogy kell venni levegőt közben, nem dohányzom.

2016. febr. 21. 21:25

1/4 Cortez70

válasza:

Több kardio kell.

2016. febr. 21. 21:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Kardió tényleg.

2016. febr. 21. 22:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Kardió, ha abbban fejlődsz kicsit, intervallum kardió.

2016. febr. 22. 06:23

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

*abban

2016. febr. 22. 06:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A guggolással vagy az elemeléssel lehet nagyobb súlyokat megmozgatni?

Miért van az, hogy sok testépítőnek nagyobb az izomtömege mint egy súlyemelőnek, mégse tud megmozgatni akkora súlyokat?

Kiskoromban el volt törve a vállam, emiatt nem tudok nagyobb súlyokat használni. Van megoldás?

Már 1 éve súlyzózok és tegnap kipróbáltam nagyobb súlyokat is,40-80kg-ot, de nagyon meghúztam a derekam, alig bírok menni, ha fekszem az a baj, ha ülök az a baj,...

Ha abbahagyom a maszturbációt akkor nagyobb súlyokat tudok mozgatni edzésen?

Edzés során, ha nagyobb súlyokat emelek, akkor "vastagodni" fogok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!